UP24アプリ基本的な画面のご紹介

スマート活動量計UP24のiPhoneアプリの基本的な画面を少しご紹介します。

メイン画面では、その日の睡眠時間と歩数が表示されます。パーセントは、設定した目標の達成度合いです。

歩数はさらに時間ごとに以下のようなグラフで表示できます。

睡眠時間もさらに時間ごとに以下のようなグラフで表示できます。

浅い眠りと深い眠りと目覚めていた時間の３段階で表現されています。

腕に常につけているので、睡眠の記録はいまのところ毎日とれています。

寝るときめたら、UP24のボタンを押して睡眠モードにします。なお、UP24は眠りの浅い時間帯を見計らって、バイブレーションで目覚まししてくれる機能もあります。目覚めたら、UP24のボタンを押して、活動モードにします。

あと、食事を記録する機能もあるようなのですが、まだ使っておりません。